108 visitors think this article is helpful. 108 votes in total.

Жизнь без гипертонии. Как сохранить здоровье сосудов до глубокой старости и даже в 83 не знать, что такое повышенное давление.

Гипертония профилактика санбюллетень

Простые и эффективные способы профилактики гриппа. Санбюллетень по гриппу. Профилактика. санбюллетень с картинками на тему вич инфекция смотреть бесплатно. Подскажите пожалуйста где можно скачать концерт «песня года 2009» полностью? Отчет о мероприятиях, проведенных в рамках Всемирного дня памяти умерших от СПИДа 1Туберкулез Клещевые инфекции ВИЧ Грипп Иммунизация Паразитозы Кишечные Санбюллетень Профилактика гриппа, А3, скачать (pdf, 6,7 мб). Инструкция по профилактике передачи ВИЧ-инфекции от матери ребенку во время беременности, родов и в период новорожденности. За двадцать лет в результате СПИДа, конечной стадии заболевания Нет доказательств,что вич приводит к спиду! А знаете ли Вы, что около 42 тысяч новых случаев ВИЧ-инфекции зарегистрировано в РФ с января по август 2013 года. Картинки из презентации «Профилактика СПИДА» к уроку медицины на тему « СПИД». Скачать бесплатно и без бесплатно презентацию на тему "ВИЧ. Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху. Наиболее часто клиническое проявление СПИД — инфекционные заболевания Тема: СПИД, Вид: Картинки Чтобы бесплатно скачать презентацию по Как ВИЧ -инфекция переходит в стадию СПИДа? Подборка из пяти презентаций, которые на мой взгляд отвечают запросам по теме СПИДа или ВИЧ-инфекции. Я так рада за тебя какие Гаджет погоды foreca Маринина черный список скачать Халит эргенч и бергюзар корель последние новости Первый раз Санбюллетень разные картинки. Поиск картинок в интернете санбюллетень гу «средняя общеобразовательная школа 16 г. TOP санбюллетень с картинками на тему вич инфекция смотреть бесплатно. Название: Санбюллетень про спид в картинках Язык: Украинский Размер: 85.6Mb. На базе ОГБУЗ "Центр медицинской профилактики" бесплатно ведут прием следующие специалисты Санбюллетень Факторы риска неинфекционных заболеваний, А2, Скачать (pdf, 6 Мб). Это стандартная проверка безопасности для предотвращения создания фальшивых аккаунтов и дальнейшей рассылки спама. Санбюллетень Факторы риска неинфекционных заболеваний, А2, Скачать (pdf . Жду ваших отзывов, замечаний и советов по проделанной мной работе. СПИД- инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), который разрушает жизненно важные клетки защитной системы организма. Среди них не досылание, переутомление, стрессы, отсутствие физических нагрузок и пребывания на свежем воздухе, неправильное питание (особенно голодание), хронические инфекции и конечно, СПИД, Еще один фактор риска - курение. Любой файл вы можете скачать бесплатно и без регистрации. азные санбюллетени Картинки о медицине - Школа здоровья. Презентация на тему Молоджи о ВИЧ инфекции и СПИДе - Санитарнопросветительская работа. 5 проходить практику на родине только с разрешения деканата и предоставлять к Читать реферат online по теме ВИЧинфекция СПИД санбюллетень. Vst синтезатор для дап степа Скачать VST синтезатор для dubstep - Archetype Instruments Arc 5 v Смотреть бесплатно онлайн видео рунеток. Картинки из презентации «Профилактика СПИДА» к уроку медицины на тему « СПИД» Автор: PASARELLA. Перспективный план работы с родителями старшей группы - САНИТАРНОПРОСВЕТИТЕЛЬСКАЯ РАБОТА Энциклопедия KMRU. My - крупнейшая база готовых презентаций с возможностью предпросмотра. санбюллетень с картинками на тему вич инфекция смотреть бесплатно. Целью Всемирного дня борьбы против СПИДа является повышение глобаль-ной осведомленности о ВИЧ/СПИДе и демонстрация международной солидарности перед лицом пандемии. Санбюллетень на тему грипп с картинками на вич когда Как ВИЧ -инфекция переходит в стадию СПИДа? Готовые санбюллетени, буклеты, брошюры, статьи и презентации по медицине на сайте Читать онлайн леди строгих правил Скачать браузер uc mini Скачать голос жириновского для навител Наш потребнадзор 14 05 17 Таблица олимпеады Я выкладываю для бесплатного скачивания готовые санбюллетени и буклеты для печати на как домашних, так и на профессиональных принтерах. Как смотреть бигсинема на андроиде Папе вновь смотреть онлайн бесплатно в хорошем Название: Санбюллетень про спид Издательство: A Yearling Book Формат: mp3 Язык: Русский Размер: 61Mb. Санбюллетень на тему гипертония в картинках санбюлетень - асоцаця Синдром приобретенного иммунодефицита ( Скачать реферат на тему спид Реферат на тему Санбюллетень спид картинки | СТРОИТЕЛЬСТВО. Стенгазеты За здоровый образ жизни gt Стенгазеты и плакаты! Любой файл вы можете скачать бесплатно и Сайт САНБЮЛЛЕТЕНЬ. Спид и его профилактика скачайте бесплатно презентацию « Профилактика СПИДА.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 487 КБ. Учёный- иммунолог и микробиолог: от инфекций защищают не прививки, в к записи Движение против аферы ВИЧ/ СПИД. Большая коллекция клипартов, векторов, иллюстраций и векторного искусства. Все подразделения больницы приняли активное участие в конкурсе. Скачать санбюллетень : бронхиальная астма.скачать санбюллетень : холера и её профилактика. Презентация на тему Молоджи о ВИЧ инфекции и СПИДе - Санитарнопросветительская работа. Название: Санбюллетень спид картинки Год: 2012 Формат: 7zip Язык: русский, английский, испанский Размер: 45.34Mb. Скачать бесплатно cанбюллетень СПИД и ВИЧ А1.срочно нужен санбюллетень про спид! Валентина Соломенникова Ученик (100), Вопрос на голоcовании 4 года назад. Санбюллетень о здоровом образе жизни lt картинки людей о! По желанию в санбюллетень мы добавим название Вашей организации и логотип. Ю к уроку медицины на тему «ВИЧ» Любой файл вы можете скачать бесплатно и на тему СПИД (ВИЧ)Пока ВИЧ инфекция не помещении с ВИЧ санбюллетень с картинками на тему вич инфекция смотреть бесплатно. Санбюллетень на тему спид Можно скачать бесплатно сохранить на свой компьютер. Перспективный план работы с родителями старшей группы - Аттестационная работа старшей медсестры хирургического. Слайды с третьего по восьмой обязательно должны содержать нумерованные или маркированные списки и картинки. Слово «санбюллетень» в заглавие не выносится, эмблема или медицинская символика не рисуются.7. Код для пульт дистанционного управления rm 969rus Название: Код Скачать: Санбюллетень спид.torrent Размер: 783 МБ. Для профилактики орви у детей их также можно использовать. В 1983 году учёным удалось выделить возбудителя заболевания, получившего название ВИЧ. Неотложная помощь при травмах (есть платные и бесплатные). вирусными инфекциями, актуальным будет санбюллетень на тему Грипп. вивьен сасди программадлявзломакодwi-fiскачать Corner-AArt Studio 1.3 Freemake Video Converter 4.0.1.0 Ru... как взломать друг вокруг станок для изготовления черенков св...

Next

Санбюллетень о спиде в картинках скачать бесплатно

Гипертония профилактика санбюллетень

Санбюллетень на тему спид. DownloadFlow Скачать санбюллетень спид. Это важно знать! Центр тяжести в отечественном здравоохранении смещается от стационарной к квалифицированной амбулаторной помощи. находился в стационаре и все его нефтизиатрические проблемы решали либо врачи ПТД, либо приглашённые консультанты, то теперь вполне реально больной может пробыть в стационаре всего 1-3 мес., а со всеми вопросами, не имеющими отношения к лечению туберкулёза, обратиться к участковому терапевту, семейному врачу или участковому педиатру. профессор, д.м.н Основными методами оценки эффективности химиотерапии являются микроскопические и культуральные исследования диагностического ... Гемодинамика таких пациентов находится в особенно неблагоприятном состоянии, венечные сосуды сердца страдают от атеросклеротического и токсико-аллергического факторов. У них в равной степени нарушаются функции как правого, так и левого желудочка, тогда как у пациентов с изолированной лёгочной патологией функция левого желудочка сердца начинает страдать в фазу декомпенсации лёгочного сердца. интоксикация Туберкулома Устойчивость ФВД Фиброзно-кавернозный ХНЗЛ Химиотерапия Хирургия ЦНС Цирротический Шок ЭКГ Эмпиема Эндоскопия Язва Яблонский П.

Next

Плакат на тему здоровый образ жизни картинки

Гипертония профилактика санбюллетень

Профилактика гипертонии. Артериальная гипертензия гипертония, является основной причиной риска развития сердечнососудистых заболеваний, жизнь. Эпидемический очаг учитывают по месту фактического проживания больного. Мишин Эпидемический очаг туберкулезной инфекции — место нахождения источника инфекции (бактериовыделителя) и окружающая его территория, в пределах которой возможно распространение возбудителя инфекции. Противотуберкулезные учреждения (диспансеры, отделения, кабинеты, санатории) являются очагом туберкулезной инфекции. На этом основании работники противотуберкулезных учреждений отнесены к лицам, находящимся в контакте с бактериовыделителями, и должны состоять на учете в IV-Б группе диспансерного наблюдения. Источниками МБТ являются больные люди и животные, выделяющие во внешнюю среду возбудителей человеческого типа (антропонозный туберкулез) или бычьего типа (зоонозный) туберкулез. Опасность больного туберкулезом как источника инфекции и риск возникновения в очагах новых заболеваний зависят от следующих основных факторов: Конкретное сочетание указанных факторов и различный уровень их выраженности и определяют степень эпидемической опасности очага. В зависимости от риска возникновения новых заболеваний очаги делятся на пять групп: с наибольшим риском заражения туберкулезом, с меньшим риском, минимальным и потенциальным риском. Особое место среди них составляют очаги зоонозного типа. I группа — очаги, сформированные больными туберкулезом органов дыхания, выделяющими МБТ. В этих очагах сочетаются все или большая часть неблагоприятных факторов: проживают дети и подростки, имеются грубые нарушения больными противоэпидемического режима, тяжелые бытовые условия. Такие условия чаще встречаются в общежитиях, коммунальных квартирах, учреждениях закрытого типа, в которых невозможно выделить для больного отдельную комнату — это социально отягощенные очаги. Среди них необходимо выделять «территориальные» очаги туберкулеза — квартира, в которой проживает больной туберкулезом органов дыхания с обильным бактериовыделением (МБТ определяются методом бактериоскопии по Цилю-Нельсену или дают сплошной рост при посеве на питательные среды), лестничная клетка и подъезд этого дома и группа близлежащих домов, объединенных общим двором. II группа — очаги, в которых проживают больные туберкулезом органов дыхания, выделяющие МБТ, но проживающие в отдельных квартирах без детей и подростков, где больной соблюдает санитарно-гигиенический режим — это социально благополучные очаги. III группа — очаги, где проживают больные активным туберкулезом органов дыхания без бактериовыделения, но вместе с детьми и подростками. Эту группы очагов формируют также больные внелегочным туберкулезом с выделением МБТ и без них, но с наличием язв и свищей. IV группа — очаги, в которых у больных активным туберкулезом органов дыхания установлено прекращение бактериовыделения в результате лечения (условные бактериовыделители), проживающие без детей и подростков и не имеющие отягощающих факторов. К этой группе относят также очаги, где больной, выделяющий МБТ, умер. Принадлежность очага туберкулеза к той или иной группе определяет участковый фтизиатр при обязательном участии врача-эпидемиолога. Этот порядок сохраняется при переводе очага из одной эпидемиологической группы в другую в случае изменения в очаге условий, повышающих или понижающих риск заражения или заболевания контактирующих лиц. Целью противоэпидемических мероприятий в очагах туберкулеза является предупреждение новых случаев инфицирования и заболевания в окружении больного. Важным является также привитие больному навыков, снижающих его опасность как источника инфекции для окружающих не только в очаге по месту жительства, но и за его пределами.

Next

Гипертония | Блокнот фтизиатра - туберкулез

Гипертония профилактика санбюллетень

Санбюллетень Артериальная гипертония, А, скачать pdf, , мб. Санбюллетень Как избежать катастрофы А, АПомощь при гипертоническом кризе и сердечном приступе, скачать pdf, , мб. Плакат по Всемирному дню здорового сердца Встань на путь к здоровому сердцу, А, скачать pdf. Особенно актуальны знания о мерах предупреждения этого тяжелого недуга для больных с отягощенной наследственностью и лиц, у которых показатели артериального давления находятся в пределах пограничной или высокой нормы. она способна существенно ухудшать качество жизни и приводить к развитию тяжелых осложнений. Резкий подъем артериального давления может провоцировать сильные головные боли, значительное снижение работоспособности, атеросклероз артерий мозга, почек и сердца. Впоследствии такие нарушения в строении и функционировании сосудов приводят к развитию гипертензивной энцефалопатии, аневризмам и расслоению аорты, злокачественной гипертензии, ретинопатии и сердечной недостаточности. Для этого им необходимо пересмотреть весь привычный уклад своей жизни и внести в него необходимые поправки, например, такие: К рекомендациям по первичной профилактики артериальной гипертензии можно отнести своевременное и регулярное лечение заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, мочевыделительной и эндокринной систем, неотступное следование всем рекомендациям врача и постоянный контроль уровня артериального давления. Лица, которым показана первичная профилактика гипертонии, должны находиться под диспансерным наблюдением. Предпринимаемые меры могут приводить к стойкой нормализации артериального давления в течение 6-12 месяцев, но при наблюдении показателей в пограничной зоне им может рекомендоваться более длительное наблюдение и прием лекарственных средств, действие которых направлено на снижение прогрессирования невротических реакций (снотворные, успокоительные, препараты брома и фенобарбитал в малых дозах). На начальных стадиях заболевания может использоваться монотерапия седативными и психотропными препаратами, а на более поздних дополнительно назначаются различные гипотензивные средства. Лекарственная терапия назначается всем пациентам со стойким повышением артериального давления (если показатели АД остаются стабильно высокими, до 140 мм рт. ст., на протяжении трех месяцев) и больным с некоторыми рисками развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. В группу повышенного риска входят: Подбор препаратов, их дозирование, схема и длительность приема определяется индивидуально для каждого пациента, исходя из данных о состоянии его здоровья. Комплексные меры профилактики гипертонии позволяют держать артериальную гипертензию под постоянным контролем и существенно снижают риск развития различных тяжелых осложнений.

Next

История болезни артериальная гипертония 3 ст — Медицина болезни 2017 на vpenzu.ru

Гипертония профилактика санбюллетень

Санбюллетень гипертония картинки гипертония лечение лечение гипертония кормящей. Буклет профилактика гипертонии Гипертония. От этого недуга страдают миллионы людей, а заболеваемость постепенно растет. Обусловлено это различными факторами: стрессом, нерациональным питанием, гиподинамией, наследственностью. Какие меры профилактики данного заболевания существуют, и что представляет собой гипертония? Под артериальной гипертонией подразумевается заболевание, характеризующееся высоким артериальным давлением, возникающее на фоне сужение артерий или артериол. Повышение давления может наблюдаться у каждого человека, но у здорового человека это носит временный характер. Вторичная форма обусловлена заболеваниями внутренних органов. Первичная гипертензия является заболеванием неуточненной этиологии. Вторичная гипертония может развиться на фоне следующих патологий: Основными пусковыми факторами повышенного давления являются: гиподинамия, избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание, стрессовые ситуации, нарушение сна, наследственная предрасположенность, принадлежность к мужскому полу. У любого человека оптимальное давление поддерживается за счет тонуса артерий и артериол, а также некоторых гормонов (катехоламинов). Предельно-допустимым является давление 139/89 мм.рт.ст. Почти половина всего взрослого населения страдает от этого заболевания. Наиболее частыми симптомами заболевания являются сильная головная боль, головокружение, расстройство сна, шум в ушах, апатия, чувство сердцебиения, боли в области сердца, тошнота, одышка, потливость, покраснение лица, дрожь. Профилактика гипертонии бывает первичной (направленной на основные предрасполагающие факторы) и вторичной (направленной на предупреждение гипертонических кризов и осложнений). Первичные профилактические мероприятия показаны всем людям, относящимся к категории риска. Существует ряд факторов, которые изменить невозможно. К ним относится пол, возраст, а также отягощенная наследственность. Высокая заболеваемость мужчин обусловлена тем, что женщин защищают эстрогены (женские половые гормоны), а гормональный фон мужчин иной. Важно вовремя обращаться к врачу по поводу заболеваний сердечно-сосудистой системы и соблюдать все лечебные рекомендации. Особенность вторичной профилактики в том, что в данной ситуации широко применяются лекарственные препараты. Наибольшее значение имеют такие факторы, как злоупотребление кофе, шоколадом и крепким чаем, употребление большого количества животных жиров и простых углеводов, регулярное потребление соленых блюд, переедание. Избыток соли в рационе со временем приводит к повышению давления. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться следующих правил: Чтобы избежать алиментарного ожирения, следует не переедать. Избыток веса связан с злоупотреблением продуктов, богатых простыми углеводами (хлебобулочными изделиями, пирожными, фаст-фудом). Необходимо включить в рацион больше свежих фруктов и овощей. Серьезным фактором риска гипертонии является атеросклероз. Он возникает вследствие отложения на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. Последние возникают на фоне повышенного содержания в крови атерогенных липопротеидов (ЛПНП и ЛПОНП). Чтобы этого избежать, следует ограничить потребление липидов животного происхождения. Следует включить в рацион продукты, богатые калием. Они в большом количестве содержатся в сметане, колбасных изделиях, свинине, баранине, жирных сортах сыра. К ним относится курага, бананы, печеный картофель, яичный желток, чернослив, изюм. Потребление крепких напитков не должно превышать 30 мл в день для мужчин и 20 мл для женщин. Наиболее эффективный способ — полный отказ от алкоголя. Если это невозможно, то лучше заменить крепкие напитки и пиво на натуральное красное сухое вино. Этиловый спирт, попадая в организм, подвергается метаболизму. Нужно помнить, что регулярный прием алкоголя со временем может привести к хроническому алкоголизму. Продукты его распада нарушают работу нервной системы, вызывая психозы, нарушают обмен липопротеидов, приводят к ожирению и сердечной гипертрофии. Что касается курения, то табак и содержащийся в нем никотин способствуют спазму артерий. Вначале спазм является временным, затем он приобретает постоянный характер. Кроме того, курение способствует ишемии сердечной мышцы. С этой целью нужно больше бывать на свежем воздухе, гулять, заниматься гимнастикой, фитнесом, различными видами спорта. Известно, что сидячий или лежачий образ жизни являются фактором риска ожирения. Необходимо быть оптимистом, исключить конфликты с близкими людьми, коллегами. 1-2 раза в год рекомендуется посещать санатории, профилактории или отдыхать на море. Отдых может быть активным (туристические походы, проведение времени на даче).

Next

Санбюллетень по гриппу. Профилактика гриппа

Гипертония профилактика санбюллетень

Санбюллетень на тему. что у них гипертония. Гипертония — профилактика и лечение. Гипертония (артериальная гипертензия) — сегодня одно из самых распространенных заболеваний на земле. Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с повышенным давлением, испытал это на себе или узнал о нем через жалобы родственников и друзей. Мало того, что гипертония опасна сама по себе, так к тому же она является катализатором и причиной ряда других, намного более опасных заболеваний, которые не так уж редко заканчиваются летальным исходом. Чтобы понять причины возникновения артериальной гипертензии, распознать ее симптомы, узнать чем может быть полезна профилактика и какое лечение наиболее эффективно, давайте сначала разберемся в том, что же собой вообще представляет кровяное давление. Как известно кровяное давление характеризуется двумя цифрами, говоря простым языком, верхним и нижним значениями. Верхнее число называют систолическим артериальным давлением. Оно показывает давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь. Систолическое давление зависит от силы, с которой сокращается сердечная мышца. Нижнее число называют диастолическим артериальным давлением. Оно показывает давление в артериях в тот момент, когда сердечная мышца наиболее расслаблена — то есть это минимальное давление в артериях и именно оно отображает сопротивление периферических сосудов. Кровь двигается по сосудам и ее амплитуда колебаний снижается, давление в венах и капиллярах не сильно зависят от фазы сердечного цикла. Нормальным артериальным кровяным давлением здорового человека считается показатель в 120 и 80 мм рт. ст., (систолическое/диастолическое соответственно). Гипертонией в медицине считается стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт.ст. Надо отметить, что также распространено название «верхнего» систолического давления сердечным, а «нижнего» диастолического — почечным. Дело в том, что «нижнее» давление отвечает за тонус кровеносных сосудов в нашем организме. Они состоят из трех слоев: адвентиции (наружного слоя), мышечного и эндотелия (внутреннего слоя). За тонус сосудов отвечает мышечная оболочка, и если бы не она, то диастолическое давление просто отсутствовало бы. Так же на тонус сосудов влияет работа почек и в случае патологии или заболевания этого внутреннего органа давление может повышаться. Это вызвано тем, что больные почки могут выделять биологически активное вещество под названием ренин и именно оно повышает тонус мышц стенок артерий и, в итоге, наступает гипертония. Для начала необходимо выяснить какой характер носит гипертензия, какой она степени, чем вызвана. Для того чтобы врач мог выставить окончательный диагноз необходимо провести дополнительное обследование, которое может включать диагностику состояния глазного дна, функции почек, работы сердца. Одновременно с этим может быть назначена антигипертензивная терапия. Итак, если вам поставили диагноз артериальной гипертензии, то вам следует: Профилактикой артериальной гипертензии является здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, занятия спортом, диета и бережное отношение к своему здоровью. Если вы заметили у себя повышенное артериальное давление не лишним будет вести календарь измерений — на протяжении некоторого времени измерять давление. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу. Например, трижды в день: утром после пробуждения, днем и вечером перед сном. Эти записи будут полезны врачу и помогут найти причину гипертензии.

Next

Санбюллетень инфаркт миокарда ⋆ Лечение Сердца

Гипертония профилактика санбюллетень

Почему так важна профилактика. артериальная гипертония и дрО. Санбюллетень. Уже несколько лет на европейском рынке присутствует чудо-препарат от диабета - Dialock. По эффективности он в несколько раз превосходит все аптечные средства и препараты. И что самое примечательное, такая ситуация характерна для всех регионов России. И не потому, что он плохо помогает, а наоборот, слишком хорошо! И с этим ничего не поделаешь – законы на стороне фармацевтов. Он направлен на устранение причин, а не симптомов, диабета. Да, возможно, это не очень правильно с моральной точки зрения, но это всего лишь бизнес. Почему бы не продавать то, что помогает, но очень медленно, либо вовсе не меняет ситуации в лучшую сторону (а бывает, что и в худшую)? Мы попросили комментария у доктора медицинских наук - Елены Малышевой Доктор медицинских наук Елена Малышева Действительно препараты, представленные в аптеках, просто не могут помочь вам в устранении причины существования диабета. При этом - не вредит здоровью, не сопровождается рисками ещё большего ухудшения (в отличие от других лекарств) и стоит гораздо дешевле. Курс лечения затягивается на месяцы, а бывает, что и на годы. Специально для сравнения двух препаратов мы приводим таблицу: Важным преимуществом Dialock является то, что в отличие от современных препаратов для лечения диабета, которые направлены на устранение симптомов заболевания, а не причин, средство от диабета Dialock направлено на длительную ремиссию. И не всегда достигается желаемый результат и как следствие – потраченные в пустую огромные суммы денег. Не так давно, на одном из международных медицинских симпозиумов, Европейские ученые представили на суд общественности средство от диабета. Наших учёных он очень заинтересовал и было решено протестировать его в России. Мы отобрали более 100 добровольцев разного возраста страдающими различными заболевания диабета (лёгкая, средняя и тяжёлая). Я была очень удивлена, когда узнала про нынешнюю ситуацию с аптеками и не могу оставить этого без внимания! Уже после 1 курса диабет постепенно проходит, восстанавливается работа всех систем организма. В число добровольцев записалась и я, так как, как вы наверняка знаете, я страдала от диабета. Чтобы привлечь внимания к этому препарату мы договорились с производителем, что запустим программу «Диабету нет» в которой каждый житель страны сможет приобрести Dialock по цене со скидкой! Dialock совершил в Европе настоящий переворот среди средств для лечения диабета. Но понимаете, средства для лечения диабета дают большую выручку. В результате 30-ти дневного исследования были получены следующие результаты: Получается, что вы тоже смогли вылечить диабет? Заказать его можно только на официальном сайте производителя. Такого полезного и эффективного препарата еще не было. Стоит понимать, что аптеки – это, прежде всего, коммерческие организации, которые, как и любые магазины, нацелены на получение максимального дохода. Dialock же, скажем так, слишком хорошо выполняет свою работу. Для этого нужно зайти на сайт и оставить свою заявку. Рекомендуем поторопится, чтобы получить Dialock со скидкой! Думал, что придётся огромную кучу денег на лечение диабета потратить, но не потребовалось! 10 лет клинических исследований препарата показали, что у 75% испытуемых уровень сахара в крови нормализовался. Да, у нас есть список лекарств, которые обязательно должны продаваться (этот список составляет государство), но Dialock в него не входит. У 68% пациентов восстановились обменные процессы, что наладило работу эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Практически сразу после появления на рынке Dialock превзошел всех по показателям и сегодня является ведущим препаратом для лечения диабета. Он до сих пор не представлен в аптеках России (и скорее всего, не будет). Он действительно помогает при лечении диабета, причем гораздо эффективней других препаратов. И это с учетом того, что он с успехом прошел и российские клинические испытания и на него получены все необходимые сертификаты. Почему так обстоят дела с этим уникальным препаратом? Аптечный монополист Абрамов Герман Климентьевич Герман, как вы прокомментируете то, что известный в Европе препарат до сих пор не представлен в аптеках России? Мы взяли интервью у одного из владельцев крупной аптечной сети - Абрамова Германа Климентьевича.

Next

БобрДобр Закладки с метками лечение гипертонии на

Гипертония профилактика санбюллетень

Санбюллетень. Профилактика гипертонии. Из за чего артериальная гипертония поражает. () : 120 130 ...; III IV , , - ; , , ; ; ( , , , ).

Next

Гипертония причины возникновения, способы профилактики и.

Гипертония профилактика санбюллетень

Сергей Анатольевич Бойцов, директор Государственного научно исследовательского центра профилактической медицины Минздравсоцразвития России в лекции для рассказал о причинах возникновения, способах профилактики и контроля данного заболевания. Артериальная. Во дворе обычной пермской многоэтажки раскинулся благоухающий цветник: розы, тюльпаны, бульденеж. Приятное зрелище, которое в наши дни не часто встретишь. «Эта красота дело рук Елены Гавриловны из 58 квартиры. Её здесь все обожают, а удивительной энергичности завидуют даже молодые. Ей 83 года, но сердце работает как мотор, давление всегда 120/80, а все потому, что она знает отличный рецепт…» — говорит участковый доктор Игорь Геннадиевич, о состоянии своей пациентки. — В этом доме живёт много стариков, я часто здесь бываю, но к Елене захожу из чистого любопытства, проведать, убедится, что всё в порядке. — А в чём секрет её, не побоюсь этого слова, удивительного здоровья? Страшно вспоминать, как я мучилась от постоянно завышенного давления и его последствий. — Насколько мне известно, она не принимает таблетки и какие-либо аптечные препараты, убеждена, что всё, что нужно для здоровья, даёт природа. Энергичная не по годам, жизнерадостная, пышущая здоровьем женщина была рада поделится своей историей. Лет до 55 я вела привычный для многих образ жизни, мало двигалась, ела всё подряд, в праздник, могла позволить себе выпить, правда никогда не курила. В этом её секрет, который она не пытается скрывать. В результате у нас получился довольно откровенный разговор: — Для многих людей в ваши годы, гипертония постоянный спутник. Не помню точно, когда я начала испытывать жуткие головные боли, одышку и головокружение, но я как то привыкла жить с этим и особо не обращала внимания на периодическое недомогание. Ну да, часто болит голова, особенно при подъёме тяжестей, мелькают мушки перед глазами, сердце постукивает, если понервничаешь. В общем как у всех, что-то где-то побаливает, но я терпела, не придавала значения. Буквально через несколько минут случилась та самая катастрофа: начала кружится голова, ладони вспотели, я начала теряться в пространстве, почти ничего не видела. Я выросла в деревне, понимаете, там не принято жаловаться. Помню, как хотела что-то сказать, попросить водителя остановить автобус и выпустить меня, но бормотала что-то неразборчивое, а пассажиры удивлённо косились в мою сторону. Так и жила, периодически сбивая давление карвалолом или каптоприлом, когда совсем не могла терпеть, пока не произошла страшная история, которая заставила меня переосмыслить отношение к такой, казалось бы, пустяковой и привычной для многих проблеме, как гипертония. Я встала, около , позавтракала и начала собираться в школу. То, что давление повышено, почувствовала сразу, но по привычке не придала этому значения. Это продолжалось всего несколько минут, но они казались вечностью. — То есть поводом начать действовать послужила катастрофа? Обычно оно держалось в районе 145/90, но к обеду понижалось до нормы. Как только двери открылись и я оказалась на улице, в один момент в глазах потемнело, голова потяжелела и как-будто налилась кровью, ноги ослабли, даже пришлось присесть на корточки, чтобы не упасть. Всё произошло очень быстро, я оказалась не готова, запаниковала, думала, что это инфаркт или инсульт и, что я умираю… В тот день мне сильно повезло, довольно быстро силы вернулись, самочувствие улучшилось, и я самостоятельно добралась до дома. Так и сидела посреди улицы, пока не отпустило, стараясь контролировать дыхание: глубокий вдох, выдох, вдох, выдох… От осознания произошедшего ещё долго бросало в дрожь, стало страшно, что в следующий раз всё может закончиться трагически, ведь пока я там сидела, народ просто проходил мимо, ни один не подошел, не спросил, может плохо вам?! Люди не хотели вмешиваться, наверное, думали, что я ненормальная или алкоголичка, уж не знаю. Никогда в жизни я не чувствовала такой несправедливости, никогда ранее я не ощущала такой тяги к жизни. Помню, как решила для себя, что просто обязана не допустить повторного приступа, ведь он может оказаться последним. С тех пор прошло больше двадцати лет, и я с уверенностью могу заявить, что нашла рецепт избавления от гипертонии и он проще, чем вы можете себе представить. Если вы часто страдаете от повышенного давления, прежде всего, нужно признать, что гипертония — это на всю жизнь. Я тоже в это верила и потеряла годы, потому что бездействовала, терпела и по случаю сбивала давление таблетками. — Осмелюсь предположить, что это не обычные аптечные препараты. Почему я не принимала препараты постоянно, как рекомендовали доктора? Не хотела посадить суставы, желудок, почки и другие органы. К тому же, если вы не знали, таблетки от повышенного давления гипертонию не лечат. Они сбивают давление лишь на то время, пока вы принимаете лекарства. Но как только вы прекращаете пить эти таблетки, давление подскакивает до прежних высоких цифр. То есть таблетки от давления – это исключительно симптоматическое лечение, которое не воздействует на причины повышенного давления, и НЕ устраняет эти причины. Проще говоря: При приеме наркотиков у принимающего всегда хорошее настроение. При приеме таблеток от давления у нас всегда хорошее давление. Как вы сами понимаете, если принимать таблетки от давления пожизненно, побочные эффекты накапливаются. И эти побочные эффекты постепенно подрывают состояние здоровья. Сначала появляется «безобидная» бессонница или сонливость, падает зрение, нарушается ритм сердца, затем снижается гемоглобин, развивается артрит, обострение подагры, нарушается функция почек. Всего несколько лет на препаратах от повышенного давления наносят непоправимый вред организму, это сложно отрицать. Просто возьмите листок вкладыш от любого препарата и прочитайте противопоказания. К сожалению, медицина того времени не могла предложить альтернативный вариант. Поэтому, чтобы контролировать гипертонию, пришлось как то выкручиваться, больше узнавать об особенностях организма и способах воздействия на него. Из своего опыта могу сказать, что хорошо помогают пешие прогулки, элементарные физические упражнения и лекарственные травы, которые стали для меня настоящим открытием. — То есть, секрет вашего здоровья это лекарственные травы и здоровый образ жизни? После приступа, вопрос о состоянии здоровья стоял остро. Несколько месяцев подряд я активно штурмовала докторов разного уровня, выложил огромные деньги на препараты пустышки и различных шарлатанов с их психо-эмоциональными методиками лечения, но ничего из этого не давало результата, гипертония никуда не уходила, самочувствие только ухудшалось. К тому времени я была наслышана о народных целителях, но относился к этому скептически, однако, по совету коллеги, которому один лекарь помог избавиться от гастрита, решила попробовать. Таким образом, я попала на приём к знахарю из села Пыскор. Николай Семенович оказался одним из тех кто, только посмотрев на тебя и задав несколько вопросов, уже знает, в каком лечении ты нуждаешься. Помню, что сказал он следующее: «Если мучает гипертония, значит, повышен холестерин, а если повышен холестерин, значит, сосуды забиты бляшками, которые оседая на стенках сосудов, создают препятствие току крови и затрудняют работу сердца, которое по этой причине, работает на износ. Но это легко поправить…» Ни минуты не сомневаясь в том, что говорит, Николай Семёнович достал из тумбы народное средство с какими то травами. «Этого должно хватить на два месяца, за это время самочувствие станет значительно лучше»,— сказал лекарь и пожелал скорейшего выздоровления. Как выяснилось это был готовый травяной сбор, средство под названием Hyperto Stop, которое при желании можно приготовить самому или найти в продаже уже в готовом виде. В состав входят: лиственница, гинкго билоба, зверобой, боярышник, шиповник, тысячелистник, гриб рейши и калина. Как объяснил Николай Семёнович, это сильнейший состав, употребление которого способствует обновлению кровеносной системы: растворению бляшек, исчезновению тромбов, снятию воспалительного эффекта, повышению сосудистой проходимости и восстановлению упругости стенки сосудов. Такой напиток полезен каждому человеку старше 40 лет, ведь основная причина возрастных заболеваний — изношенность сосудов. Просто представьте, сколько холестерина и других жиров в форме налёта и бляшек отложилось на их стенках за всю жизнь. А, по статистике, уже к 40 годам сосуды постепенно становятся твёрдыми, лишаются упругости и, как следствие, сужаются, что снижет доступ крови к органам. В конце концов, сосуд может полностью закрыться, что является причиной острой формы инфаркта мышцы сердца, инсульта и тромбофлебита нижних конечностей. При повышении в крови уровня холестерина — риск внезапной смерти, в возрасте после 35 лет, увеличивается в 8 раз. Получается больше 20 лет, вы не принимаете никаких препаратов от давления и чувствуете себя превосходно? Оглядываясь назад, я сожалею, что допустила ошибку, которую допускает большинство людей — очень поздно открыла для себя силу лечебных трав. Обычно, к ним обращаются только в крайнем случае, когда основное, традиционное лечение не дало результатов. На них возлагают последние надежды, не воспринимая всерьёз, ожидая чуда. Буквально через месяц ежедневного употребление напитка Hyperto Stop я забыла, что такое повышенное давление, ощутила какой-то невероятный подъём жизненных сил, голова заработала, как в 25 лет. С плеч упал огромный груз, который я таскала на себе долгие годы. Поэтому, если вы чувствуете, что гипертония переросла в серьезную проблему, если вам надоело жить неполноценной жизнью и находиться в постоянной зависимости от лекарств начинайте пить Hyperto Stop. Сделав это, вы значительно повысите качество жизни, забудете про головные боли, повышенное давление, боли в сердце (стенокардия) и слабость в ногах при ходьбе. Организм «оживёт», вы почувствуете это по общему самочувствию и повышенному уровню работоспособности, а самое главное — обезопасите себя от преждевременной смерти от инфаркта или инсульта. — Как нашим читателям начать использовать это средство? Если в вашем городе негде приобрести оригинальный Hyperto Stop, вы можете сами приготовить его или заказать в интернете. Но помните, при выборе травяного сбора нужно быть предельно внимательным и разборчивым. К сожалению, большинство «лекарственных сборов» производятся с нарушением технологии, травы срезаются не вовремя, пересушиваются и фасуются уже мёртвыми. Поэтому нужно использовать только те средства, в которых уверены на 100%. Для меня таким является Hyperto Stop, и вот почему... Работа с травами сродни искусству, только настоящие мастера фитотерапии способны направить целебные силы природы в правильное русло. Сбором и приготовлением Hyperto Stop занимаются только в одном месте, в посёлке Усть-Кокса, на Алтае. Сырьё собирается вручную, обрабатывается и фасуется с апреля по ноябрь. Автором считается знаменитый знахарь Цедеркопф, который в 1793 году прибыл на Алтай для пополнения первой императорской аптеки. Именно в этот период большинство растений отдают максимум полезных для организма веществ. До 2014 года приобрести этот напиток можно было только в посёлке Усть-Кокса, в местной фито-аптеке или находить связи, чтобы отправили по почте. Однако с развитием региона и доступностью современных технологий коммуникации появилась возможность сделать заказать через интернет. Это отличная возможность, для тех, кто не в состоянии приехать на Алтай самостоятельно. К слову, слухи о такой возможности быстро разлетелись по всей стране. Лёгкая доступность сделала и без того не самый массовый товар, настоящим дефицитом. Каждую осень, люди со всей России закупают Hyperto Stop, с расчётом на целый год, потому что знают — объём производства целебного напитка не большой и больше, в этом году, такой возможности не будет. Уже третий год я заказываю Hyperto Stop на официальном сайте и знаю, что обычно, к концу осени большая часть партии уже распродана, поэтому советую не затягивать с принятием решения. За год ваши сосуды накопят ещё больше холестерина, а, следовательно, состояние только ухудшится. Глупо надеяться на чудо или ждать острого обострения какого-либо заболевания, чтобы начать действовать. Одно из правил народной медицины, говорит: «Мудрец лечит не тех, кто болен, но лишь пребывающих в добром здравии. Лечение же больных подобно поведению человека, ждущего возникновения жажды для того, чтобы приступить к рытью колодца». Всего за один месяц Hyperto Stop превратил меня из хронического гипертоника в здорового человека. Прошли головные боли, одышка, состояние удушья, больше не кружится голова и не немеют руки, а самое главное за двадцать лет не было никаких повторных приступов. Если вы знаете, что такое гипертония, ощущаете на себе это клеймо безысходности, то прекрасно меня понимаете, какое это счастье снова стать полноценным, здоровым человеком! Если вы решите приобрести Hyperto Stop, помните, что сделать это можно только на официальном сайте или непосредственно в посёлке Усть-Кокса, на Алтае. — Елена Гавриловна, спасибо, что поделились своей историей. Уверена, многим читателям эта информация будет очень полезна! Ведь здоровье — самое ценное, что есть в нашей жизни.

Next

Профилактика гипертонии

Гипертония профилактика санбюллетень

Поэтому людям, находящимся в группе риска, необходима своевременная профилактика гипертонии. Амброксола гидрохлорид увеличивает секрецию желез дыхательных путей. Амброксол усиливает выделение легочного сурфактанта путем прямого воздействия на пневмоциты II типа в альвеолах и клетках Клара в бронхиолах, а также стимулирует цилиарную активность. Это приводит к увеличению секреции и выделения слизи и улучшению мукоцилиарного клиренса. В плазме крови в терапевтическом диапазоне около 90% препарата связывается с белками крови. Амбробене сироп содержит сахарин натрия, что следует учитывать больным сахарным диабетом. Активация секреции жидкости и повышение мукоцилиарного клиренса облегчают выведение слизи и уменьшают кашель. Амброксола гидрохлорид продемонстрировал противовоспалительное действие in vitro. Исследования in vitro выявили, что амброксола гидрохлорид значительно снижает высвобождение цитокина из крови и тканевое связывание мононуклеарных и полиморфнонуклеарных клеток. Сообщалось о значительном уменьшении выраженности боли и покраснения в горле у пациентов с фарингитом при применении препарата. Лекарственная форма Амбробене пролонгированного действия отличается длительным периодом высвобождения действующего вещества. После применения амброксола гидрохлорида повышается концентрация антибиотиков амоксициллина, цефуроксима, эритромицина в бронхолегочном секрете и в мокроте.

Next

После амбробене головная боль : stormgame.ru

Гипертония профилактика санбюллетень

Санбюллетень профилактика артериальной гипертонии. На рынке товаров много современных тонометров, для которых имеются собственные правила измерения АД. Эпидемический очаг учитывают по месту фактического проживания больного. Мишин Эпидемический очаг туберкулезной инфекции — место нахождения источника инфекции (бактериовыделителя) и окружающая его территория, в пределах которой возможно распространение возбудителя инфекции. Противотуберкулезные учреждения (диспансеры, отделения, кабинеты, санатории) являются очагом туберкулезной инфекции. На этом основании работники противотуберкулезных учреждений отнесены к лицам, находящимся в контакте с бактериовыделителями, и должны состоять на учете в IV-Б группе диспансерного наблюдения. Источниками МБТ являются больные люди и животные, выделяющие во внешнюю среду возбудителей человеческого типа (антропонозный туберкулез) или бычьего типа (зоонозный) туберкулез. Опасность больного туберкулезом как источника инфекции и риск возникновения в очагах новых заболеваний зависят от следующих основных факторов: Конкретное сочетание указанных факторов и различный уровень их выраженности и определяют степень эпидемической опасности очага. В зависимости от риска возникновения новых заболеваний очаги делятся на пять групп: с наибольшим риском заражения туберкулезом, с меньшим риском, минимальным и потенциальным риском. Особое место среди них составляют очаги зоонозного типа. I группа — очаги, сформированные больными туберкулезом органов дыхания, выделяющими МБТ. В этих очагах сочетаются все или большая часть неблагоприятных факторов: проживают дети и подростки, имеются грубые нарушения больными противоэпидемического режима, тяжелые бытовые условия. Такие условия чаще встречаются в общежитиях, коммунальных квартирах, учреждениях закрытого типа, в которых невозможно выделить для больного отдельную комнату — это социально отягощенные очаги. Среди них необходимо выделять «территориальные» очаги туберкулеза — квартира, в которой проживает больной туберкулезом органов дыхания с обильным бактериовыделением (МБТ определяются методом бактериоскопии по Цилю-Нельсену или дают сплошной рост при посеве на питательные среды), лестничная клетка и подъезд этого дома и группа близлежащих домов, объединенных общим двором. II группа — очаги, в которых проживают больные туберкулезом органов дыхания, выделяющие МБТ, но проживающие в отдельных квартирах без детей и подростков, где больной соблюдает санитарно-гигиенический режим — это социально благополучные очаги. III группа — очаги, где проживают больные активным туберкулезом органов дыхания без бактериовыделения, но вместе с детьми и подростками. Эту группы очагов формируют также больные внелегочным туберкулезом с выделением МБТ и без них, но с наличием язв и свищей. IV группа — очаги, в которых у больных активным туберкулезом органов дыхания установлено прекращение бактериовыделения в результате лечения (условные бактериовыделители), проживающие без детей и подростков и не имеющие отягощающих факторов. К этой группе относят также очаги, где больной, выделяющий МБТ, умер. Принадлежность очага туберкулеза к той или иной группе определяет участковый фтизиатр при обязательном участии врача-эпидемиолога. Этот порядок сохраняется при переводе очага из одной эпидемиологической группы в другую в случае изменения в очаге условий, повышающих или понижающих риск заражения или заболевания контактирующих лиц. профессор, д.м.н Основными методами оценки эффективности химиотерапии являются микроскопические и культуральные исследования диагностического ... Целью противоэпидемических мероприятий в очагах туберкулеза является предупреждение новых случаев инфицирования и заболевания в окружении больного. Важным является также привитие больному навыков, снижающих его опасность как источника инфекции для окружающих не только в очаге по месту жительства, но и за его пределами. интоксикация Туберкулома Устойчивость ФВД Фиброзно-кавернозный ХНЗЛ Химиотерапия Хирургия ЦНС Цирротический Шок ЭКГ Эмпиема Эндоскопия Язва Яблонский П.

Next

Профилактика гипертонической болезни

Гипертония профилактика санбюллетень

Санбюллетень. “Профилактика. Вакцинация Витамины Гастрит Гепатит Гипертония. «Старое папство лежит в гробу, Рим во второй раз сделался развалиной. За Великой французской революцией последуют 1830, 1848, 1870, 1917 года. Если безруких сонькин возрастная физиология скачать бесплатно мы обратимся к обычному определению романтизма и сравним его с выводами науки, то увидим следующее:1) Подлинный романтизм вовсе не есть только литературное течение. За Великой французской революцией последуют 1830, 1848, 1870, 1917 года. Это была как скачать атлас по анатомии собак бы пятая стихия; ответом на нее культуры было шестое чувство. Знаменательно, что имя «романтизм» было произнесено именно тогда, когда стихия впервые в новой истории проявилась по-новому в духе народного мятежа; новая стихия дохнула со страшной силой во французской революции, наполнив Европу трепетом и чувством неблагополучия. Романтизм и есть культура, которая находится в непрерывной борьбе со стихией; в этой неустанной борьбе он твердит своему врагу: Не должен ли, наконец, прекратиться и протестантизм и уступить место новой, неразрушимой церкви? »Именно это пятилетие, эту эпоху творческого подъема, нам необходимо закрепить в нашей памяти. Что касается «христианской религии», то поворот к ней совершился не в указанное пятилетие, а позже; он был вызван философским осознанием нового мистического чувства, а вовсе не политической реакцией, в приверженности которой упрекают романтиков их враги. Это лишний раз убеждает нас в том, что всякий талант должен быть контрольная работа по анатомии на тему железы внутренней секреции сначала испытан огнем и железом. Теперь уже слишком ясно, что все течение стояло на ином пути; один из лучших его представителей, Новалис, писал: Это – не вся их трагедия, далеко не вся; белки в биохимии презентация это – лишь видимая, лишь наблюдаемая ее часть; самая трагедия была гораздо более безмолвна и более ужасна; но ведь это – трагедия отдельных людей, происшедшая после того, как начало было положено. Это была как бы пятая стихия; ответом на нее культуры было шестое чувство. Знаменательно, что имя «романтизм» было произнесено именно тогда, когда стихия впервые в новой истории проявилась по-новому в духе народного мятежа; новая стихия дохнула со страшной силой во французской революции, наполнив Европу трепетом и чувством неблагополучия. Человек от века связан с природой, со всеми ее стихиями; он борется с ними и любит их, он смотрит на них одновременно с любовью и с враждой. Романтизм и есть скачать ультразвуковая диагностика заболеваний головного мозга у детей культура, которая находится в непрерывной борьбе со стихией; в этой неустанной борьбе он твердит своему врагу: Позже разыгралась трагедия; наступил упадок творчества, обмеление океана новых скачать бесплатно справочник по антимикробной терапии козлова чувств; все поставленные задачи были упрощены и облегчены; враги романтизма яростно напали на эпигонов его, которые уже не могли, не сумели, да и не хотели защититься. На самом рубеже XVIII–XIX столетия в течение пяти лет, с 1798 по 1802 год, определилось в главных чертах то великое течение, которое было заподозрено и отодвинуто на второй план сначала – ближайшим поколением, изменившим романтизму – ярче всего – в лице одного из величайших поэтов Германии Генриха Гейне, потом – критикой общественного направления, – один из самых авторитетных ее представителей популярный у нас Георг Брандес. В Европе вновь проснется ответно это новое, как бы шестое, чувство, без которого мы с зеленого гребня волны не увидим ничего, потому что захлебнемся в родимой зеленоватой воде; она скрутит нас и повлечет «туда, куда не хотим», на дно.

Next

Артериальная гипертензия (Гипертония). Причины, симптомы и лечение гипертонии | Медицина на "Добро ЕСТЬ!"

Гипертония профилактика санбюллетень

Профилактика гипертонии предупредить развитие гипертонии — значит вовремя остановиться и осознать, какие именно факторы вашей жизни могут влиять на. Вступление: Инфаркт с инсультами - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна - скачки давления из-за гипертонии. "Тихий убийца", как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней. Сегодня мы публикуем интервью с главой Института Кардиологии МИНЗДРАВА России, который расскажет, что делать, если вы подозреваете у себя гипертонию или вам уже поставили диагноз. Корреспондент: "Ирина Евгеньевна, вы можете озвучить какую-то статистику по смертности от скачков давления из-за гипертонии в России? Безусловно, другие заболевания тоже оказывают давление на организм, но именно гипертония и вызываемые ею перепады давления выступает тем спусковым крючком, которые отправляет человека на тот свет. Если говорить о конкретных значениях, то приблизительно в 77-78% смертельных "естественных" исходов, их причиной является как раз гипертония. В абсолютных цифрах, это около 1,54 миллиона смертей в 2015 году и 1,49 миллиона в 2014. То есть числа действительно колоссальные и пугающие. За промежуток с 2011 по 2015 мы собрали громадный массив данных, которые привёл к совсем неутешительным выводам. Корреспондент: "А каким именно образом перепады давления при гипертонии приводят к таким последствиям? " : Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз. Впрочем, если выделять её именно как ключевую причину смерти человека, то это происходит в 89% случаев. То есть в 89% ситуаций гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель. Вот по этим симптомам вы можете определить, что у вас гипертония: Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония. К слову, согласно статистике Минздрава, 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны. Корреспондент: "Вы сказали, что люди упускают возможность исправить ситуацию. " Прежде всего нужно понимать, что стоит отказаться от массы своих вредных привычек, особенно от курения и алкоголя. Это только усугубляет ситуацию с артериальным давлением. Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, иначе никак. Более того, если перебрать с лекарствами и получить резкую просадку давления, это может вызвать крайне негативную реакцию организма вплоть до того же самого инфаркта. Это не говоря о том, что таблетки создают крайне высокую нагрузку на печень. Собственно, на данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это Norma Life. Его разработка началась ещё несколько лет назад и завершилась буквально недавно. Созданием препарата занималась команда специалистов из Российской академии наук, работавшая в тесной связке с практикующими кардиологами. В итоге получилось уникальное по своим параметрам средство, надёжно "погашающее" гипертонию и ликвидирующую её причину, в отличие от всех иных препаратов. Корреспондент: "Можете более подробно рассказать про Norma Life? " : Если не вдаваться в тонкости и детали, то препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. Симптоматику он убирает и вовсе в первые шесть часов после применения, за счет своего активного компонента. Это даёт возможность уже сразу после начала курса, что называется, вздохнуть полной грудью. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этом Norma Life эффективен на любой стадии гипертонии. Лекарство естественно прошло клинические испытания. Я хочу отметить, что эффективность продемонстрированная в процессе испытаний даст фору любому зарубежному средству. То есть сама гипертония в зачаточном состоянии сохраняется (проблема с тонусом сосудов). Лучший результат у западных лекарств - 20-21% вылеченных. Но при этом у вас не скачет давление и чувствуете вы себя просто великолепно. Помимо России, Norma Life прошёл клинические испытания в Швейцарии и Германии, которые также подтвердили его эффективность. Сейчас на Западе присутствует колоссальный спрос на этот препарат. " : На данный момент лекарство производится малыми партиями, хотя производитель уже строит новые мощности, которые позволят увеличить объём в несколько раз. Но согласно специальному распоряжению Минздрава он продаётся только внутри России и стран СНГ, что связано с малыми объёмами производства, не готового к такому уровню спроса. Поэтому пока он не пытался выйти на прилавки аптечных сетей, потому что туда просто нечего отправлять - всё раскупается сразу же на производстве медицинскими компаниями. Более того - до недавнего момента в розницу лекарство было приобрести и вовсе невозможно, весь свободный объём уходил в специализированные медицинские центры и клиники. Но в начале этого года производитель получил бюджетное финансирование для расширения производства. И по настоянию Мин Здрава запустил для розничных продаж, где в режиме онлайн можно оформить заявку на Norma Life. Система максимально прозрачна и понятна, что делает её удобной для заказывающих что-то онлайн впервые. Грубо говоря, достаточно оставить своё имя и телефон, после чего с вами свяжутся и уточнят все данные, ответив заодно на интересующие вопросы. Я сама проверяла её на днях и не обнаружила изъянов. На сайте даже показываются остатки лекарства на ближайшем к вам складе. Корреспондент: "Вы хотели бы что-то сказать читателям перед тем, как мы завершим интервью? : Единственное о чем хотелось бы сказать - не будьте равнодушными к собственной жизни. И напомню, что 67% гипертоников, даже не догадываются, что они больны. Проверьте себя по симптомам и если есть совпадения - обратитесь к специалисту или просто используйте Norma Life. Благодаря работе его создателей, у вас теперь есть доступ к уникальному препарату, которого больше нет нигде в мире. Это единственное средство для стабилизации давления и лечения гипертонии, официально рекомендованное МИНЗДРАВОМ. Воспользуйтесь своим шансом вместо того, чтобы покорно ждать смерти от инфаркта. В интернете продают, потому-что объёмы производства маленькие. Тоже покупал, для своей бабушки - у неё вечно с давлением проблемы. У самой проблемы с давлением уже второй год, сейчас как прочла - аж не по себе стало. Да и зная наши аптеки, там такие наценки поставят - не подступишься, а тут напрямую от производителя. Сама-то она вряд-ли когда доберется до того, чтобы в интернете что-то заказать, пусть даже и по телефону. Помогло надо сказать на все 100%, хотя проблемы были давние и глобальные - она на лекарствах очень сильно сидел несколько лет. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Next

Санбюллетень о спиде в картинках скачать бесплатно

Гипертония профилактика санбюллетень

В статье указаны основные симптомы гипертонии и причины ее возникновения. Описаны методы. По статистике — кто ведет активный образ жизни, занимается физкуль­турой, тот болеет гриппом и простудой в 2,5 раза реже. Повысить сопротивляемость организма к этим заболевани­ям можете и вы. Давайте рассмотрим простой комплекс мер, которые необходимо предпринимать, чтобы закалить свой организм и не заболеть гриппом. А в конце статьи представлена санбюллетень по гриппу и профилактике гриппа. При вспышке гриппа принимайте по 0,5 г аскорби­новой кислоты 2-3 раза в день или 1-2 драже поливи­таминов. Обязательно употребляйте в пищу лук и чеснок, конечно, если у вас нет противопоказаний к этим продуктам.1–я точка: на переносице, между бровями;2-я точка: (их две) — снаружи от крыльев носа;3-я точка: в центре подбородка;4-я точка: у тыльного края сосцевидного отростка, за ушами;5-я точка: между большим и указательным пальцами. Рижский способ закаливания: ходить по щиколотку в воде у берега моря или речки несколько раз в день, по 10 — 15 минут. Модификация способа: в ванной переступать с ноги на ногу в течение 3 минут в 2-х процентном растворе поваренной или морской соли. Дети могут ходить по плотной мешко­вине, смоченной 10%-ным раствором поваренной соли. Есть и другие способы как уберечься от гриппа и мы обязательно рассмотрим их в следующих статьях. Полезно знать информацию изложенную в санбюллетени по профилактике гриппа.

Next

Заболевания сердечнососудистой системы и их профилактика —.

Гипертония профилактика санбюллетень

Третьи затрагивают и то и другое, например, гипертония. Лечение и профилактика. Академик Евгений Чазов, отвечая на вопросы «Здоровья» о ситуации с гипертонией в России, рассказал, что к 2002 году в нашей стране фиксировалась очень высокая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. В течение следующих 10 лет одним из методов исправления этой ситуации стала борьба с артериальной гипертонией. Академик Евгений Чазов, отвечая на вопросы «Здоровья» о ситуации с гипертонией в России, рассказал, что к 2002 году в нашей стране фиксировалась очень высокая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. В течение следующих 10 лет одним из методов исправления этой ситуации стала борьба с артериальной гипертонией. По данным Всемирной Гипертонической лиги (World Hypertension League), ежегодно во всем мире умирает свыше 7 млн человек, страдающих гипертонией, а 1,5 миллиардам ставят этот диагноз. В России сегодня официально насчитывается около 12 млн гипертоников. Основными факторами развития этого заболевания считаются: малоподвижный образ жизни, стрессы, лишний вес, злоупотребление солью, вредные привычки (курение и алкоголь). Академик Чазов особо отмечает, что ответственность за здоровье и жизнь гипертонического больного лежит не только на медиках, но и на самом пациенте. Часто стопроцентной эффективности лечения врачи не добиваются только потому, что сами гипертоники, почувствовав себя лучше, снова перестают следить за своим здоровьем: не принимают лекарства, возвращаются к вредным привычкам, у них появляется лишний вес. А ведь артериальная гипертония требует постоянного контроля. Если она диагностирована, необходимо постоянно принимать лекарства и следить за показателями давления. Количество людей, страдающих избыточной массой тела, неуклонно растет. Лишний вес - значительный фактор риска для развития множества заболеваний, в том числе и гипертонии. Выясните ваш ИМТ (индекс массы тела) и старайтесь держать вес в норме. Помните, что здоровое питание - это не диета, а сбалансированный рацион. Если показатель завышен, меняйте рацион питания и немедленно отправляйтесь в спортзал. Начните с ограничения размера порции; ешьте медленно; читайте этикетки и выбирайте продукты с пониженным содержанием соли; откажитесь от полуфабрикатов и фастфуда. • Прогуляйтесь после обеда, не садитесь сразу за рабочий стол. Далее - увеличьте потребление фруктов и овощей; ешьте больше рыбы; попробуйте хотя бы один раз в неделю обходиться без мяса; отдайте предпочтение блюдам, приготовленным на гриле и в пароварке; если вы не можете обходиться без алкоголя, выпивайте не более одного (женщины) или двух бокалов в день (мужчины) и лучше, если это будет красное вино, а не пиво. Наше тело должно двигаться, это его предназначение. • Если вы подолгу сидите за компьютером, вставайте каждый час, делайте упражнения на растяжку, ходите по офису. На первой стадии изменений внутренних органов и систем не происходит, а давление повышается эпизодически и нормализуется самостоятельно. Проявляйте активность в течение всего дня: не сидите подолгу за компьютером; после работы пройдитесь пешком; займитесь тем, что вы больше всего любите - в летнее время катайтесь на велосипеде, ходите в бассейн; зимой - отправляйтесь на лыжную прогулку, катайтесь на коньках. На второй стадии таких эпизодов становится больше, и понизить давление до нормы можно уже только с помощью медикаментов. Если на активность в спортзале вам катастрофически не хватает времени, попробуйте применять эти простые правила. Также наблюдается увеличение левого желудочка сердца. На третьей стадии высокое артериальное давление стабильно, у человека развиваются хронические заболевания. При церебральной гипертонии ощущения локализуются в голове – это могут быть головные боли, обычно возникающие по утрам в области затылка, шум в ушах, головокружения, тошнота, носовые кровотечения, бессонница, "мушки" и туман в глазах. При кардиальной гипертонии пациентов беспокоят боли в сердце, под лопаткой, в груди, в пальцах рук. Некоторые больные и вовсе не ощущают скачков давления, а порой их организм приспосабливается, и люди, наоборот, чувствуют себя очень хорошо. Если давление поднимается выше, надо идти к врачу и принимать меры. По международным стандартам, нормальным давлением считается от 120/60 до 140/80 мм рт. Эти цифры не зависят от возраста, норма едина абсолютно для всех. Важно измерять артериальное давление регулярно, если симптомы гипертонии уже проявились и вам назначены лекарства, не забывайте их принимать и измеряйте давление ежедневно в одно и то же время, желательно утром и вечером. • Выбирая прибор для измерения давления в аптеке или специализированном магазине, убедитесь, что манжета подходит вам по размеру. Фасоль (а также соевые бобы) содержит большое количество клетчатки, а также магний и калий, необходимых для поддержания здоровья сердца и снижения артериального давления. Один банан, съеденный на завтрак, способен поддерживать ваш калиевый баланс в течение всего дня. Выбирайте шоколад, содержащий не менее 70% какао-бобов. • Перед процедурой измерения давления за 30 минут не пейте напитки, содержащие кофеин. Кальций и витамин D в его составе могут помочь снизить уровень кровяного давления на 3-10%, а риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15%. В активе: низкое содержание калорий, много клетчатки; калий, магний и фолиевая кислота, полезные для сердца и сосудов. Много калия и магния также содержится и в картофеле. Для приготовления и придания вкуса блюдам вместо соли используйте травы, специи, лимон, оливковое масло. 4-5 минут проведите в спокойном состоянии, сидя, затем приступайте к измерению. Полный комплект для натуральной помощи гипертонику. Печеный картофель с кожурой 1 средний - 926 Обезжиренный йогурт 1 чашка - 650 Авокадо ½ средний - 604 Арбуз 1 ломтик - 600 Банан 1 средний - 570 Картофель 1 средний - 504 Апельсиновый сок 1 чашка - 450 Грибы 4 больших - 415 Обезжиренное молоко 1 чашка - 410 Сладкий картофель 1 маленький - 367 Апельсин 1 средний - 311 Изюм ¼ чашки - 310 Соевое молоко 1 чашка - 300 Чернослив 4-5 шт. • Сидите правильно: на жестком стуле с прямой спиной. Ноги поставьте на пол, правой рукой поддерживайте левую, или наоборот. - 290 Брокколи 1 стебель - 265 Дыня ¼ средняя - 250 Персик 1 средний - 200Актуальная статья на сегодняшний день. Есть один нюанс, о котором вскользь упоминает автор. Необходимо отказаться полностью от мяса и рыбы - именно эти продукты, являются источником загрязнения нашего организма. Статья действительно интересная, при гипертонии очень важно правильно питаться. Моей маме после лечения врач порекомендовала сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе. как врач в области гипертензии со стажем 15 лет поддержу авторов статьи - к сожалению, лечение действительно пожизеннное и под наблюдением врача. назначение препаратов - дело врача, так как многое зависит и от сопутствующих заболеваний пациентов. Очень много факторов назначения, и конечно надо быть очень аккуратными в употреблении тех или иных препаратов. Очень правильные и полезные советы для профилактики гипертонии, и очень важно их соблюдать. Но есть пациенты, которые ведут слишком активный образ жизни ( курят, злоупотребляют алкоголем), и даже в довольно молодом возрасте страдают гипертонией. Современный обученный покупатель знает, что настоящий продукт не может храниться недели и месяцы. Чистый продукт является благодатной средой для развития вредных организмов. А если они не развиваются, если продукт не портится – значит, с ним что-то не то.

Next

Купить Normalife недорого. Цены, отзывы. Закажите Normalife сейчас!

Гипертония профилактика санбюллетень

Артериальная гипертония; Профилактика туберкулеза; Профилактика. Возьмите карандаши и сами попробуйте нарисовать что-нибудь подобное. Когда научитесь изображать фрукты, попытайтесь нанести на листок человека, совместив несколько факторов здорового образа жизни. Например, на этом рисунке объединены спорт и питание: Плакат о здоровье будет нарисовать сложнее, так как он должен состоять сразу из нескольких элементов. Достаточно будет распечатать одну из них, чтобы ваш ребенок карандашами, красками или фломастерами разукрасил рисунок как ему вздумается. В любом случае получится красиво: И помните, что здоровье — это ваш личный выбор! Не забудьте написать свои идеи для рисунка на тему «Здоровый образ жизни» в комментариях и, возможно, статья будет дополнена ими. Также вам будет полезно посмотреть плакаты на другие темы: Малышам для полноценного развития необходим кислород и физические нагрузки. Дети должны привыкнуть к этим составляющим их быта. Впоследствии привычка к свежему воздуху и спорту станет полезной и будет помогать снимать стресс в тяжелые жизненные моменты. Основы здорового образа жизни малыша во многом зависят от закаливания. Оно стимулирует иммунную систему, осуществляет выброс адреналина. Одевайте ребенка на слой меньше, чем порой вам хотелось бы в холодную погоду. Дома держите новорожденного в распашонке вместо кофты: тело не должно перегреваться. Это может привести к обезвоживанию и, как следствие, многим заболеваниям. Чтобы кроха не боялся закаляться, покажите ему картинки, фото, плакат, почитайте на эту тему пословицы или загадки, в определенный момент поможет раскраска. Основы здорового образа жизни активно формирует питание. Наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Детям для полноценного питания необходимы каши, овощи, фрукты, мясо, рыба и т.д. Постепенно малыш привыкает к разнообразному рациону и продолжает следовать ему во взрослой жизни. Однако эти установки, влияющие на формирование здорового образа жизни детей, относятся в основном к взрослым. Позвольте ребенку самому догадаться и только подтолкните его к выводам. Именно на них лежит ответственность упорядочить быт крохи. Покажите ему тематические видео, плакат, фото (они есть на сайте), загадайте загадки, прочтите пословицы, поможет и тематическая раскраска. » нашем детском саду проводился месячник здорового образа жизни. Малышу важно знать, как начать вести здоровый образ жизни. Это важное правило гигиены, имеющее влияние на формирование здорового образа жизни. » Предлагаю вашему вниманию нашу газету-плакат, мы ее делали вместе с детьми в игровой форме. Стенгазета «Лето красное-для здоровья время прекрасное» Лето- благодатное время для фотосессий, ведь дети почти целый день находятся на улице. Мы много говорили с детьми о культурно-гигиенических. Стенгазета «Здоровый образ жизни» Здоровый образ жизни. Чтобы начать вести правильный образ жизни, самому достаточно иметь силу воли. Стенгазета «Малыши-крепыши: растем здоровыми» Часто слышим выражение «Здоровым быть модно! Дети разговаривают и обсуждают что такое здоровый образ жизни( это спорт, здоровая еда. Стенгазета, посвящённая всемирному Дню здоровья 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Но еще большая воля необходима, чтобы убедить в этом ребенка и оставить это убеждение на всю жизнь. Стенгазета «Спортивная семья — здоровая нация» Во все времена человек стремился к здоровому образу жизни. К этому событию мы в группе с детьми приурочили несколько мероприятий и. Любая стенгазета должна быть не только содержательной и информативной, но и яркой, броской,эффектной, богато иллюстрированной. Стенгазета «Я здоровье сберегу — сам себе я помогу! А стенгазета или плакат на тему здоровья и спорта — тем более. » Здоровый образ жизни является основой для гармоничного развития ребенка, причем, чем в более раннем возрасте человеку. Ведь это действенное средство пропаганды здорового образа жизни, занятий физкультурой, двигательной активности, семейного спорта. Стенгазета «Спорт-помощник, спорт-игра, физкульт-ура, ура, ура! » Спорт – это то, что помогает детям развиваться физически и психологически, тренирует выносливость, упорство, силу. Позитивные примеры подобных «настенных средств массовой информации» мы собрали для Вас в этой рубрике. Стенгазеты и плакаты на тему здоровья и спорта Стенгазета «Лето — это здорово» Стенгазета «Лето – это здорово». Здоровый образ жизни для детей чрезвычайно важен для их полноценного физического и психического здоровья. Идеи красивого оформления в стенгазетах таких тем, как За здоровьем в детский сад , Если хочешь быть здоров - закаляйся , Мама, папа и я -здоровая семья , Наш здоровый коллектив , Вы найдёте здесь в изобилии. Пропаганда здорового образа жизни должна начинаться не в школе, а практически с самого рождения. Чтобы формирование здорового образа жизни детей проходило успешно, родители с первых дней крохи должны позаботиться о создании режима дня, которому следует не только малыш, но и мама. Впоследствии рассказывать, как вести здоровый образ жизни, должны воспитатели в детском саду, учителя в школе. Однако они только подкрепляют информацию, полученную в семье. Главное влияние на формирование здорового образа жизни у ребенка имеет семья и ее пример. Понять это порой трудно не только малышу, но и взрослому. Чтобы пропаганда здорового образа жизни в детсаду, школе и дома была успешной и плодотворной, вам предлагаются на сайте картинки, раскраска, презентация, фото, рисунки, плакат, видео, пословицы и загадки на эту тему. Материалами могут успешно воспользоваться воспитатели, чтобы рассказать малышам, как вести здоровый образ жизни. Стоит напомнить, что составляющие здорового образа жизни у детей и взрослых существенно отличаются. Правила здорового образа жизни взрослого человека включают отказ от никотина и алкоголя в первую очередь, полноценное питание, физические нагрузки. К сожалению, избавиться от стрессов взрослому очень сложно, но можно научиться достойно справляться с трудностями. Этому и посвящены многие фото, рисунки, плакат, видео, презентация, раскраска, пословицы, загадки о том, с чего стоит начать вести здоровый образ жизни. Дорогие учителя, увидев какое количество учителей ищет картинки для уроков в школах по ЗОЖ, -решила вам помочь. Выкладываю то, что нашла достойное (с моей точки зрения) внимания детей на уроках про здоровый образ жизни. Это шутка только для учителей Про ЗОЖ для учителей А в завершение -серия мультфильмов для детей про здоровье. Прекрасное начало урока и хорошее начало для разговора. Каждый год 7 апреля отмечается день здоровья, в наше время быть здоровым стало не только полезно, но ещё и модно, поэтому приведём несколько советов, как легко позаботиться о себе. Для многих ЗОЖ ассоциируется с запретами и ограничениями, хотя люди, которые придерживаются его, получают от жизни намного больше, чем теряют. Одним из главных правил является здоровое питание, но не надо его путать с постоянными диетами или вовсе с отказом от еды. Пейте больше воды: в среднем, в день нужно выпивать полтора -два литра. Сахар постарайтесь заменить на мёд, ведь в нем содержится множество полезных организму веществ: фруктоза, аминокислоты, белки, микро- и макроэлементы, сахароза, глюкоза и др. Нельзя терпеть голод, лучше есть по чуть-чуть, но часто. Никогда не отказывайтесь от завтрака – он задаёт вам энергию на целый день. Ходите пешком: и для здоровья полезно, и деньги на транспорт сэкономите. И если у вас сидячая работа, делайте небольшую разминку время от времени. Старайтесь сидеть с прямой спиной, чтобы не было проблем с позвоночником. Алкоголь тоже лучше исключить из своей жизни, но если не получается, то сократите его потребление к минимуму. Занимайтесь спортом, ведь он продлевает жизнь, ходите на танцы, в бассейн, в баню. Старайтесь не злиться и не волноваться, стресс плохо влияет на организм. Если всё же не получается, то не держите чувства в себе, старайтесь поддерживать хорошее настроение. Здоровый сон восстанавливает силы, повышает иммунитет, улучшает настроение. Поэтому важно спать по 8 часов в день и желательно ложиться в одно и то же время. Семейные люди живут в среднем на пять лет дольше, обнимайтесь и целуйтесь чаще, положительные эмоции тоже хорошо влияют на ваше здоровье. Активно встречайтесь с друзьями, ведите культурную жизнь, принимайте ванны, они полезны для вашего тела. Обзаведитесь в квартире комнатными растениями, они приносят эстетическую красоту, а некоторые обладают лечебными свойствами. Два раза в день чистите зубы, уход за полостью рта тоже является частью здорового образа жизни. Храните дома медикаменты первой необходимости, а также не жалейте те лекарственные препараты, у которых истёк срок хранения. При необходимости обязательно посещайте врачей, потому что самолечение может привести к неприятным последствиям. Радуйтесь жизни и помните, что здоровье в ваших руках. К примеру, на картинке с зачеркнутыми сигаретами, алкоголем можно написать «Мы за здоровый образ жизни», «Мы выбираем жизнь» и так далее. Важно, чтобы было сразу понятно, что вы нарисовали на картинке и какую мысль вы хотите донести. Детские картинки про Здоровый Образ Жизни, рисунки про ЗОЖ могут быть неаккуратными, однако именно они являются самыми искренними. Вы можете использовать предложенные рисунки и картинки для детского сада, школы или презентации. Рисовать для школы или садика на тему Здоровый образ жизни совсем несложно. Для детского садика подойдут герои любимых передач или мультфильмов. Рисуются очень просто: кружочки, к ним пририсовываем ручки, ножки, глазки и каждому Смешарику даём по спортивному элементу. *Материалы, имеющиеся в библиотеке вы можете: скачать с сайта (если есть кнопка скачать), получить в электронном или бумажном виде, предварительно уточнив наличие плакатов в библиотеке на данный момент по телефону 46-85-00.

Next